今週に入って連日の雨降りのため、ラジオ体操に参加出来ないでいます。噂によると、雨合羽を着てやっておられる強者もみえるとか・・・
ラジオ体操をやらなくなったからなのか、逆にラジオ体操のやり過ぎのせいなのか（笑）判りませんが、肩を痛めてしまい診療所に通わなくてはいけないほど酷くなってしまいました。
コロナ禍により外で体を動かすことが減り、代わりに在宅でパソコンの前に座って仕事をする機会が増えたため、肩や腰・目を傷める方が増えたとのことです。確かに、パソコンの前では何となく猫背になっているような気がしますから気を付けなければいけません。
１日も早く元の日常に戻ることを願っています。