熊地区ふくし連絡会主催による講演会に出席しました。
本日の講師は刈谷市社会福祉協議会の青柳康裕氏。「フレイル予防～健康長寿を目指して～」というテーマで約９０分間、「１．知っていますか？フレイル」「２．やってみようフレイルチェック」「３．フレイル予防の３本柱」という３つの章立てで、大変判りやすく楽しく、実技も交えながらお話しをして頂きました。
フレイル予防の３つの柱とは「食べる（お口・食事）」「動く（身体活動）」「人とつながる（社会参加）」です。これらをそれぞれに取り組み、習慣化することが大切。そしてフレイルになったとしても適切な対策をすることで「健康」に戻れるとのことです。
「熊公民館やいきいきクラブ（老人クラブ）が開催する各種行事には、フレイル予防の３つの柱を全て含んでいます。これらの活動に積極的に参加することが何よりのフレイル予防ですね」・・・講演終了後、来賓としてそのような主旨で挨拶をさせて頂きました。
その後、昨日のＨＰでも掲載したＴｅｃｈ ＧＡＬＡに行ってきました。
中日ビルの会場ではがん治療関係のピッチコンテストと「醸造・発酵技術が変革するサステナブルマテリアル革命」というテーマのカンファレンスを拝聴した後、会場をナディアパークに移して、スタートアップ企業やスタートアップを支援する自治体等のブースで意見交換を行いました。
今日はこの他に、松坂屋ホールや日経ビル名古屋支店といった栄地区において開催されており、明日はＳＴＡＴＩＯＮ Ａｉにおいて開催され、新たな時代の連携を創出するグローバルな出会いの場が提供されます。
今日も世界各国から大勢の人々が参加されていました。イノベーションはセレンディピティ（予期せぬ幸運な出会い）によってもたらされます。
