昨夜から雪が薄らと積もっている中、今日もミササガパークでのウォーキングとラジオ体操から１日のスタートです。いつもは５０名ほどの参加者ですが、流石に今日は少なめですね。
朝こうしてミササガパークに集うようになった当初は、６時半からのラジオ体操だけを行っていたのですが、半年ほど前からはもう２０分ほど前に起きて、園の周りを３周から５周ほど早足でウォーキングをするようにしました。
ざっと計算したところこれまでに東京～大阪間の距離は歩いたことになります。毎日２０分早く起きるだけですが、小さなことの積み重ねが大きなものになることを実感します。
「継続は力なり」「ちりも積もれば山となる」・・あらゆることにこの姿勢で臨みたいと思います。
